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什么维生素可以缓解代孕期便秘

浏览:    来源:新闻动态    发表时间:2019-10-19

  便秘现象是体内蓄便不能准时扫除的症状。肠道运动是由自主神经调理的,假如发作交感神经、迷走神经振奋缺乏,或神经递质削减,就会引起肠道活动缓和,然后导致便秘。便秘不仅可引起消化吸收妨碍,也会引起分泌妨碍。

  为避免便秘的发作,应常常食用富含纤维素的食物,如蔬菜、生果及蘑菇类食物。维生素对促进肠道活动、消除便秘具有必定的效果,常用的有维生素B1和维生素C.

  维生素B1参加体内糖代谢,供给肠道运动的能量。更首要的是维生素B1可促进胆碱乙酰化酶的构成,使胆碱能神经末梢添加乙酰胆碱的组成和开释,然后促进肠活动。并且维生素B1还能按捺胆碱酯酶的活性,削减胆碱能神经(副交感神经)末梢乙酰胆碱失活,延伸乙酰胆碱对肠道平滑肌M-胆碱受体的振奋,然后加强肠活动,消除便秘。

  维生素C可进步人体对立压力的耐力,因而医治肠易激综合征有用。维生素C有协助排便的功用,因而饭后1小时服必定数量的维生素C(约1克),可促进排便,消除便秘。

  维生素E是一种脂溶性维生素,其醋酸盐为微黄色或黄色通明的黏稠液体,遇光色泽变深,对氧灵敏,易被氧化。临床试验证明,维生素E能使粪便变软,有用地防备和医治便秘,但其间的机理至今未明。

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